Ajurvédská konvička - metoda jala neti

Detailní popis produktu

Začni svá rána probuzením všech smyslů.
Zařaď do svého ranního rituálu očistnou techniku jala neti – tradiční proplachování nosních dutin slanou vodou, kterou po staletí používají jogíni po celém světě. Je to jednoduchý, a přitom účinný způsob, jak po ránu osvěžit tělo, pročistit mysl a podpořit svůj imunitní systém.

Co ti jala neti přinese?
Tahle blahodárná technika ovlivňuje více než jen nos – působí na celý náš systém.
– pomáhá posilovat zrak a zmírňovat únavu očí
– ulevuje při bolestech hlavy
– zlepšuje soustředění a duševní jas
– pomáhá při rýmě, ucpaném nosu a zánětech dutin
– při pravidelné praxi zmírňuje projevy alergií a senné rýmy

Jala neti se doporučuje hlavně na jaře, kdy tělo přirozeně prochází očistou, ale praktikovat ji můžeš celoročně.

Jak to funguje?
Stříbrná konvička z nerezové oceli se zahnutým aplikátorem ti umožní jemně a účinně vypláchnout nosní dutiny slaným roztokem. Nečistoty, prach a hlen se snadno vyplaví ven a ty se budeš cítit lehčí, svěžejší a volněji se ti bude dýchat.

Balení obsahuje:

• Konvička Néti z nerezové oceli (objem 600 ml) – původ: Indie

• 200 g jemnozrnné růžové himálajské soli – v té nejčistší kvalitě, původ: Pákistán

Návod k použití:

1. Rozpusť cca půl čajové lžičky soli ve studené vodě.

2. Přidej teplou, převařenou vodu a připrav v konvičce jemně slaný roztok.

3. Voda by měla být příjemná – pokud štípe, uprav koncentraci.

4. Nakloň hlavu nad umyvadlem na stranu, přilož hubičku konvičky k nosní dírce a pomalu lij roztok do nosu.

5. Voda volně odteče druhou dírkou. Poté jemně vysmrkej.

6. Opakuj na druhou stranu a případně i se zakloněnou hlavou.

7. Během celé procedury dýchej ústy.

Neboj, praxe dělá mistra – jakmile si to osvojíš, stane se jala neti přirozenou součástí tvého rituálu.

Kontraindikace:

Tuto metodu neprováděj, pokud:
– máš akutní rýmu, zánět dutin nebo bolavé uši
– jsi právě po horké koupeli, po jídle nebo pití
– trpíš vysokým krevním tlakem